SOFT BLOOM - RETREAT

EIN YOGA RETREAT IM MAI IN BRANDENBURG.

 DONNERSTAG 28.05. - SONNTAG 31.05.2026 | AHEAD BURGHOTEL

Im Mai, wenn die Tage heller leuchten und alles zu blühen beginnt, laden Anika Franzkowiak und Jasmin Arndt dich zu einem besonderen Retreat ein:

SOFT BLOOM

Dieses 4-tägige Retreat schenkt dir Raum zum Innehalten, Auftanken und Aufblühen - sanft und in deinem Tempo. An einem besonderen Ort in Brandenburg verbinden wir Meditation, Atemarbeit, Yoga, kreative Impulse und stille Momente, um dich wieder in deinen natürlichen Flow zu bringen.
Spüre die Ruhe der Natur, verbinde dich mit deinem Körper und erlaube dir, dich der Sanftheit in dir hinzugeben, damit du mit Leichtigkeit, Klarheit und neuer Inspiration in den Sommer starten kannst.

Was dich erwartet:

• Tägliche Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dir, dich von äußeren Ablenkungen zu lösen und in deine innere Ruhe zu finden.
• Yoga Praxis: Mit einer ausgewogenen Praxis aus kraftvollem Vinyasa Yoga am Morgen und Yin Yoga sowie anderen Entspannungstechniken am Abend wirst du Körper und Geist in Einklang bringen.
• Tee Zeremonie: Genieße bewusst zubereiteten Tee in einer meditativen Atmosphäre und lass dich von der Ruhe und Achtsamkeit der Zeremonie tragen.
• Essential Oil Workshop: Lerne die Wirkweise verschiedener ätherischer Öle kennen und wie du sie für dein Wohlbefinden anwenden kannst.
• Naturverbundenheit und Bewegung: Die umliegende Natur wird dich einladen, tief durchzuatmen, den Moment zu genießen und frische Energie zu tanken.
• Veganes Essen: Unser Retreat bietet dir eine nährende, leckere und 100% vegane Verpflegung, die deinen Körper mit gesunden, pflanzlichen Zutaten versorgt und dich auf allen Ebenen stärkt. 
• Entspannungszeit: Nimm dir Zeit & Raum und verwöhne dich mit einem Besuch in der Sauna oder gönn dir eine 1:1 Healing Session – eine Zeit der puren Selbstfürsorge.
  
• Community: Erlebe liebevollen Austausch, Verbindung und inspirierende Gespräche in der Gruppe.

DIE LOCATION - plantbased - organic - mindful

Die denkmalgeschützte Burg Lenzen liegt inmitten des UNESCO-Biosphärenreservats Flusslandschaft Elbe Brandenburg, umrahmt von einem über 5 Hektar großen, biozertifizierten Burggarten, direkt am Fluss Löcknitz. 

Das ahead burghotel Lenzen steht für eine nachhaltige Ausrichtung. Es erwarten dich ökologische Zimmer, eine große Sonnenterrasse, ein lichtdurchfluteter Frühstückswintergarten mit Blick in den Burggarten und ein rein pflanzliches Restaurant.

Der Spa-Bereich mit einer finnischen und einer Bio-Sauna sowie einem Ruheraum lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen. Der Yogaraum, unter dem Dach der Burg, schafft eine ruhige und gemütliche Atmosphäre. Für dein leibliches Wohl wird natürlich auch gesorgt – freue dich morgens auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends auf ein köstliches gemeinsames 2 Gang Dinner.

Dieser idyllische Rückzugsort liegt zwischen Berlin und Hamburg und ist gut mit dem Auto erreichbar. Es gibt auch Zugverbindungen bis Wittenberge und von dort geht es weiter mit dem Bus nach Lenzen.

FACTS

• Donnerstag, 28. Mai 2026 ab 15 Uhr - Sonntag, 31. Mai 2026 ca. 11 Uhr
• ahead burghotel, Burgstraße 3, 19309 Lenzen (Elbe)
• Yoga Sessions, Meditationen- und Achtsamkeitsübungen, Tee Zeremonie, ätherische Öle & Spa Bereich
• Plantbased vegane Verpflegung (Frühstücksbuffet & 2 Gang Dinner)
• Goodie-Bag mit kleinen Überraschungen 
• Optional - individuelle 1:1 Reiki Session mit Jasmin

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)

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Wir freuen uns so sehr auf dich!

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